Dzień zdrowia psychicznego
W piątek w naszym przedszkolu odbyły się wyjątkowe zajęcia. Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego p. Dominika zabrała wszystkie grupy przedszkolne w niezwykłą podróż.
Dzień zdrowia psychicznego – relaks, refleksja i dobra zabawa
Ten niezwykły dzień był pełen kolorów, radości i refleksji nad tym, jak ważne jest dbanie o własne samopoczucie i „dobre” emocje już od najmłodszych lat.
Spotkanie na dywanie 🙂
Zajęcia rozpoczęły się od krótkiej pogadanki. Jej celem było przedstawienie dzieciom, czym jest zdrowie psychiczne i dlaczego warto o nie dbać. W przystępny sposób omówiono emocje, sposoby ich wyrażania oraz znaczenie wzajemnego wsparcia. Następnie przedszkolaki razem z p. Dominiką ruszyły na podbój poszczególnych sal terapeutycznych. Czekały na nie niemałe atrakcje. Każda grupa, pod opieką pani Dominiki, odwiedzała kolejne sale terapeutyczne, w których czekały różnorodne zadania i atrakcje.
Sport to dobre samopoczucie
W sali sportowej dzieci mogły rozładować energię, ćwicząc koordynację i współpracę w grupie.
Refleksja i odpoczynek
Niecierpliwie wyczekiwaną była jednak sala światła przedszkolaki obserwowały barwne efekty świetlne, które wprowadzały w stan relaksu i wyciszenia.
Dotyk, węch, smak – poznajemy świat zmysłami
W kolejnej sali tej do terapii SI (integracji sensorycznej) czekały aktywności wspierające rozwój zmysłów i motoryki.
Kolorowa radość, spontaniczność i energia
Nie zabrakło również kolorowych baniek mydlanych, które wzbudzały zachwyt i radość, tworząc magiczny nastrój.
Terapia w przedszkolu odgrywa tu ogromną rolę. po pierwsze pomaga rozwijać samoświadomość. Po drugie rozbudza empatię i wrażliwość na drugiego cowieka. Po trzecie dale poczucie bezpieczeństwa. Obchody Dnia Zdrowia Psychicznego pokazały, że nawet najmłodsi potrafią rozmawiać o emocjach i rozumieją, jak ważne jest, by dbać o swoje dobre samopoczucie każdego dnia.
A jak to wyglądało w relacji zdjęciowej sami zobaczcie.
